צור קשר
...Loading...

רגעים של ערפל בחיים - איריס זיו

יש רגעים בחיים שנדמה לי שאני הולכת בתוך ערפל, לא רואה את דרכי, בתוך היער העתיק של החיים. רגעים שהעלטה כבדה עלי, ונדמה שאבדה לי הדרך. אני פוסעת בצעדים קטנים ומהוססים, מחפשת בעיניי ובליבי, אחר נתיב האור.

יש רגעים אחרים, עדין בערפל, שאני נזכרת בעונתיות של החיים כולם. 
שאני נזכרת שעכשיו זה זמן חורף. ושהחורף זה הזמן שלי להאט את הקצב, להשתהות, ולנשום. זמן לנוע פנימה, להתקרב אצל עצמי, להרגיל את עיני לחושך, עד שאוכל לגלות בו את האור.

בזמנים כאלה אני מבקשת את עצמי, לבוא אלי בעיניים טובות, בידיים רכות, ובסבלנות אין קץ. מבקשת להתבונן בי פנימה, להדליק ברכות את אור האהבה שבתוכי, להתחמם בחמלתי, ולהתעטף באמונה, שזה זמן מקודש של בריאה חדשה.

שם בתוכי, אני פוגשת את עצמי החכמה והיודעת, שמזכירה לי בתבונת לב
שהחורף הוא חלק טבעי וחיוני במעגל החיים
שזה הזמן של אדמת החיים, לעטוף ולהזין זרעי חיים חדשים. 
שזה הזמן של ערפל החיים להשקות בטיפותיו הקטנות, את האדמה הטובה. 
שזה הזמן שבו העיוורון הזמני, מפנה מקום לראיה פנימית עמוקה. 
שבשקט ובסתר הזה, זרעים חדשים וטובים משרישים עצמם לאדמה המזינה, 
כך שעם בוא האביב, יוכלו לנבוט בברכה, 
להצמיח בעוצמה מעלה, את ירוק גבעוליהם, 
ולהביא לעולם הזה, את מתק פירותיהם.

ועד אז, 
אני מאפשרת לעצמי לשהות ולהשתאות, מתאמנת בסבלנות ובאמונה, מזינה את אש האהבה, ומחבקת את עצמי קרוב קרוב.

לכל האובדים כעת ביער החיים, שולחת לכם חיבוק חם, ושיר.

"סבא, מה לעשות אם אני הולך לאיבוד?
עמוד בשקט. 
עמוד בשקט.
העצים מולך, והשיחים מסביבך, אינם אבודים

היכן שאתה נמצא, זה כאן.
אתה יכול להתייחס לכך, כזר עוצמתי.

בקש רשות לדעת, 
ורשות להיות נודע.

הקשב, 
היער נושם, 
הוא לוחש 'אני יצרתי את המקום סביבך'

עמוד בשקט
היער יודע היכן אתה
תן לו למצוא אותך"

(כתב: דייוויד ווגונר)

איריס זיו - מטפלת בפסיכותרפיה נפשית גופנית ומלמדת מיינדפולנס.

מלווה א.נשים במציאת הדרך לחיות את חייהם במייטבם. לכרטיס של איריס לחץ כאן.

בלוגים נוספים