צור קשר
...Loading...

עונות אישה: ריפוי המחזור החודשי - ולרי שפע

המחזור החודשי הוא השתקפות תהליך היצירה של הטבע בתוך גוף האישה.
הטבע נע במחזוריות, לידה חיים מוות ולידה מחדש, יום לילה, שפל וגאות, עונות השנה.
לכל חלק במחזוריות הזו יש תפקיד ובלעדיו חיים לא יכולים להתרחש.
כך גם בתוכנו, הנשים, הגוף שלנו יודע לייצר חיים, והמחזוריות שלו היא חלק מתהליך היצירה הזה.
האמת היא, שתהליך היצירה שלנו, הוא לא רק יצירה חיים, אדם חדש בעולם.
תהליך היצירה שלנו מתרחש כל הזמן, מהדברים הקטנים והיומיומיים כמו דאגה לבית ולהזנה שלנו ושל הקרובים עלינו ועד ליצירת הקריירה שלנו. 
תהליך זה נתמך ע"י המחזור החודשי שלנו, כשאנו חיות בהלימה איתו.

המחזור שלנו הוא לא רק ווסת, הוא נמשך כל החודש וממש כמו עונות השנה, אפשר לחלק את המחזור הנשי לעונות אישה. לכל עונת אישה יש תפקיד ויש איכויות וכוחות שתומכות בתפקיד הזה.

המחזור החודשי הוא סמן לבריאות שלנו, הפיזית, הנפשית והרוחנית והוא גם כלי שבאמצעותו ניתן להעצים את הבריאות שלנו.

כך מסתכלת הרפואה המזרחית על המחזור החודשי, הרפואה הסינית והאיורוודה (ההודית) בוחנות את המחזור החודשי כחלק מהתהליך האיבחוני של בריאות האישה. כל סטייה מהתרחשות בריאה של המחזור החודשי: סדיר, זרם דם שאינו חלש או חזק מדי, ללא כאבים או תופעות קיצוניות, מסמלת לנו שמשהו יצא מאיזון ומתקדם לכיוון חולי. ע"י הבחינה של המחזור וכל הסממנים שלו לאורך החודש אפשר לגלות הרבה על בריאותה של אישה עוד בשלבים הראשונים של התעוררות הבעיה.

ברפואה המערבית נוטים "לפתור" את התסמינים המעידים על חוסר איזון ע"י טיפולים שאינם מטפלים בשורש הבעיה אלא פשוט ע"י "הסרת הגורם". למשל ע"י גלולות המפסיקות את המחזור החודשי או כריתת רחם לנשים מבוגרות יותר. אך גם כאן יש יוצאי דופן, אחת מהן היא ד"ר כריסטיאן נורת'רופ. חלוצה בתחומה, רופאה גניקולוגית שעובדת עם נשים כבר עשרות שנים, ומקשיבה לא רק לגופן אלא גם לנפשן ואירועי חייהן. ד"ר נורת'רופ כתבה ספר בשם "גופה של אישה, תבונתה של אישה" המקשר בין מצבינו הפיזי למצבינו הנפשי והרוחני כנשים. ספר זה פתח בפניי עשור של חקירה של המחזור החודשי על כל ביטוייו אצלי ואצל נשים נוספות. גיליתי שאפשר להביא לריפוי אישי של המחזור החודשי בעזרת היכרות איתו והקשבה למסרים שהגוף מספר לי דרך המחזור החודשי. מתוך תהליך ההתקרבות שלי לגופי ולמחזוריות שבו ושהייה רבה בטבע, התחלתי לקשר את המחזור החודשי לעונות השנה וגיליתי אפשרות להבנה אינטואיטיבית של המחזור החודשי. בעזרת הבנה זו כל אישה יכולה ללמוד להקשיב למסרים המגיעים מהגוף, מסרים המספרים לנו על הדרך שלנו לבריאות פיזית, נפשית ורוחנית.

ההקשבה למחזוריות הופכת את הגוף שלנו לבעל ברית בחיינו, הגוף הופך להיות למקור תמיכה והעצמה שנמצא איתנו תמיד.

הנה סיכום קצר של ההשוואה הזו, כך שתוכלי להתחיל לראות בתוכך את העונות שלך והמחזור שלך יתחיל להפוך למקור תמיכה וחיזוק בחייך. העונות השונות בגוף האישה מבטאות תהליך התפתחות טבעי שיש בו מקום לצמיחה ועשייה ויש בו מקום להתבוננות ומנוחה. המחזור החודשי הוא כמו מאמן אישי פנימי, באביב מדרבן אותנו לעשייה והתנסויות חדשות, בקיץ עוזר לנו להינות מהפירות הבשלים בחיינו, בסתיו מראה לנו את המקומות והתהליכים שעבדו ולא עבדו עבורנו בחודש האחרון (ובכלל) ובחורף נותן לנו זמן מנוחה והיטענות מחדש. 

חורף: עונות שנה - זמן של ניקוי מנוחה וחלימה

        עונות אישה - הדם מנקה את הרחם, האינטואיציה פתוחה יותר, הגוף מבקש מנוחה, החלומות ברורים יותר.

אביב: עונות שנה - לבלוב, התחדשות, התעוררות לחיים, יציאה החוצה.

        עונות אישה - האנרגיה בגוף מתחילה לעלות, יותר עיניין באנשים, סקרנות לנסות דברים חדשים.

קיץ:   עונות שנה - בשלות ופוריות

       עונות אישה - הגוף מוכן לקלוט חיים חדשים, תחושבת רוגע ושלווה, בשלות וחושניות.

סתיו: עונות שנה - שלכת התכנסות פנימה, התכוננות לחורף

       עונות אישה - הצפה של תכנים המבקשים לצאת, תשומת לב יותר לעצמי ופחות לסביבה, זמן לטיפוח עצמי.

אם את רוצה להעמיק ולהכיר עוד, אני מזמינה אותך לסדנת הפייסבוק "עונות אישה - ריפוי המחזור החודשי, חיבור לנשיות והעצמה דרך הגוף"  שבה תקבלי:

- ידע: הידע הבסיסי שכל אישה צריכה לדעת על פעולת המחזור החודשי בגופה.
- כלים: כלים שיעזרו לך להתחבר למחזור החודשי שלך ועוצמתך הנשית ולרפא את המחזור החודשי שלך.
- תמיכה: תמיכה אינטרנטית בתהליך האישי שלך של ריפוי המחזור החודשי והעמקת ההיכרות שלך עם הנשיות שבך.

לפרטים נוספים על הסדנא - כאן

משתתפות הסדנה נהנות ממחיר מיוחד למפגשים אישיים שיכולים להעמיק את ההיכרות עם הגוף ולהעצים את הריפוי.

בואי באהבה.

ולרי שפע - אני מאמינה שהמפתח לאושר נמצא אצל כל אחד מאיתנו, שלחיות בסיפוק, הגשמה ושמחה זו זכות בסיסית של כל אדם והדרך לשם עוברת בחיבור לגוף שלנו.

ליצירת קשר וצפייה בכרטיס של ולרי, לחצו כאן

הפורטל לפסיכותרפיה גופנית, הנו האתר המוביל בישראל בתחום פסיכותרפיה ממוקדת גוף-נפש-רוח. חזון האתר הוא להשפיע על כמה שיותר מעגלים ולהעלות מודעות לתהליכי התפתחות המשפיעים ישירות על כל מערכות היחסים באשר הם.

התוכן באתר נכתב על ידי אנשי מקצוע בתחום, באחריותם ואינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. 

עוד אודות הפורטל, בקישור זה

בלוגים נוספים

יומן מסע 4- רגע של בחירה- הבלוג של ולרי שפע
טיפול מוצלח הוא כזה המאפשר לבחור. לבחור את הפרשנות לסיטואציה, לבחור את התגובה למה שמפעיל אותי כאן ועכשיו.
תדרים בתנועה יומן מסע -הבלוג של ולרי שפע
התחלנו יחד, גב אל גב, לא מכירות עדיין וכבר נשענות אחת על השנייה בביטחון.