צור קשר
...Loading...

על איכויות של יעילות

יעילות - כמה זה מועיל, כמה זה טוב להיות יעילים. כמה זה עוזר בחיים - לקחת אחריות על ה-doing שלי, לבנות אסטרטגיות להצלחה, לעשות סדרי עדיפויות. לעשות המון בכמה שפחות זמן, לתקתק, להספיק, להיות בעשיה, להיות פורה, להשיג את מה שאני צריכה.
מעולה להיות מועילה, זה מביא לי מלא שפע! שפע חומרי, שפע של עשיה, שפע של אנשימות, שפע של עונג. אם יש לי רק 24 שעות, ובא לי שפע של הרבה מהכל - ממש כדאי לי להיות כמה שיותר מועילה. זה מביא תוצאות, זה מביא הצלחה!
האומנם?
מה עם האיכות של העשיה שלי? כמה שפע יש שם בבפנים, בתחושה, בתוצאות הפנימיות ולא רק החיצוניות?
שפע עבורי זה מה שנעשה ומתקבל מתוך התרחבות, שמחה, רוגע, קבלה ונתינה. איכות ולא כמות.
כמה תחושת שפע יש בהמון עשיה והישגים, כסף והצלחה וממון - כשהם באים מתוך כיווץ, לחץ, חוסר סבלנות, שיפוטיות, אשמה ובושה?
כמה תחושת שפע יש בהדחקה ואשמה ושיפוטיות כלפי המקומות שרוצים לא להיות בעשיה, שרוצים רגע לנוח, שרוצים וצריכים לכמה רגעים או שעות או ימים להיות לא יעילים?
יעילות עבורי זה להיות מודעת לבחירה מה עושה לי (ולאלה שמסביבי) טוב מבין כל האפשרויות כרגע, ואז לעשות פעולות כדי לשים תנאים מיטיבים למימוש האפשרויות האלה.
יעיל זה מה מועיל, לא מה משיג לי הכי הרבה בזמן הכי קצר. איכות ולא כמות.
כמה זה באמת יעיל, אם היעילות שלי שולטת בי, מעמיסה עלי, באה על חשבון הבריאות שלי, על חשבון הזמן שלי עם עצמי או עם אהובימות, על חשבון ה- wellness שלי - עד שאני קורסת?
האם יעילות היא בהכרח בעשייה, או גם מנוחה ושהייה ועצירה? למשך כמה זמן ובאילו עוצמות?
מתי עשיה ואי-עשיה הן מרחיבות ומתי הן מכווצות?
איך מרגיש ה-doing של ה-being?
איך מרגיש ה-being של ה-doing?
איך מרגיש איזון בין השניים? איך אני מוצאת את הקצב הנכון, את המקצב?
איך התחושות האלה באה לידי ביטוי בהתנהלות של הגוף במרחב, בתנועה, באנרגיה, ברגש היושב בשרירים?

בלוגים נוספים